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LA DEPRESIÓN, COMO ASESINO SILENCIOSO.

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CONOCIENDO LA DEPRESIÓN.

La depresión es ese algo que te lleva a lo más profundo de un abismo, lo que te susurra al oído cada madrugada que no vales nada, que la vida te queda grande y no vas a poder con ella. Es eso que llega de repente mientras duermes y te hace disparar en llanto, un […]

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LA NECESIDAD ES ALGO DAÑINO.

Queridos lectores, quiero comentarles que se decidió abrir un grupo de apoyo vía WhatsApp, para que las personas que quieran desahogarse puedan hablar con total libertad y poder ayudar, en lo posible. Bienvenidos sean todos. Grupo de apoyo para personas con ansiedad, depresión, trastornos Despues de éste paréntesis, quiero hablarles sobre la necesidad de algo […]

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TU PARTE ESPIRITUAL

¡Hola, queridos lectores!. Me gustaría tocar éste tema que es vital para la lucha contra todos aquellos asesinos silenciosos. ¡Sí!, tu parte espiritual es muy importante a la hora de emprender la lucha; sé que ya has aceptado lo que te sucede, que ahora estás buscando salidas, y en otros casos quizá la medicación ya […]

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LO QUE TE ATA TE LIBERA

Es fácil mencionar una frase, o leerla por ahí, pero claro, aplicarla es otra cosa muy diferente. Si has leído un poco de los temas anteriores, sabrás a qué me refiero, y si no, pues pasaré a explicarte un poco. Bien, amigo/a, todo comenzará por el “hacer”. ¿Me explico?, muchas veces nos vemos hundidos y […]

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MENTE Y ESPÍRITU: UNIÓN PERFECTA.

Queridos amigos, no todo lo que nos aqueja son males psicológicos, muchas veces son síntomas de un espíritu quebrantado y débil. He visto casos de personas que van miles de veces con distintos psicólogos, pero siguen igual o peor. Se castigan cuestionandose cosas que están lejos del alcance de su entendimiento, en ese momento. Puedo […]

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LA INCERTIDUMBRE OBSESIVA

En ocasiones nos encontramos en una constante sensación de incertidumbre. Una “voz”, “presentimiento”, puedes llamarle como gustes, que te repite muy seguido: “Algo va a pasar, algo va a pasar”. Y muchas veces esto te lleva ya casi rayando a un miedo ilógico. Te despiertas en la madrugada muerto/a de temor y puede que hasta […]

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¿QUÉ PUEDO HACER PARA SER FELÍZ?

Esta pregunta la hacemos todos alguna vez, bueno, o muchas veces en la vida. Nos recalcamos una y otra vez qué es todo lo que se debe hacer para conseguirlo, nos cuestionamos el precio, los sacrificios, todo el proceso para conseguirlo. Pero lo cierto es que perdemos tiempo valioso tratando de encontrar todas y cada […]

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UN ENEMIGO LLAMADO ANSIEDAD

Hoy quiero hablarte un poco sobre este enemigo que ocasina tantísimos problemas. Y quiero mencionarte también, lo que propina en tu vida no solo psicológicamente, sino en más aspectos de ésta. Sé que has sentido en ocasiones, o frecuentemente, un miedo inusual, rayando en lo angustiante, empiezas a pensar excesivamente en lo mal que estás […]

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